Preparando el Botiquín de Excursión
Aunque en las ciudades principales encontrarás farmacias, durante los traslados en carretera, visitas a ruinas o excursiones al Valle Sagrado, no tendrás acceso inmediato a suministros. Un botiquín bien equipado marca la diferencia entre una anécdota y una emergencia médica.
Este módulo se enfoca en el botiquín portátil que debes llevar contigo en la mochila de día, separado del botiquín principal que se queda en el hotel.
Elementos Esenciales y Su Uso
Aquí desglosamos qué llevar y, lo más importante, para qué sirve cada elemento en el contexto de un viaje con niños.
| Elemento | Uso Específico | Dosis/Nota |
|---|---|---|
| Paracetamol / Ibuprofeno | Dolor de cabeza por altura, fiebre repentina o dolor muscular tras caminatas. | Lleva la presentación en jarabe o gotas si son pequeños, y ten anotada la dosis por peso actual (no la del año pasado). |
| Sales de Rehidratación Oral | Vómitos por soroche o diarrea del viajero. | Fundamental para prevenir deshidratación severa. Un sobre se diluye en 1 litro de agua segura. |
| Dimenhidrinato (Gravol) | Mareos en rutas con curvas (muy comunes en la sierra). | Administrar 30 minutos antes de subir al vehículo. Causa somnolencia. |
| Antiséptico (Clorhexidina) | Limpieza de raspaduras por caídas en piedras o tierra. | Preferible al alcohol o agua oxigenada que dañan el tejido. |
| Curitas (Varios tamaños) | Pequeños cortes o para prevenir ampollas en los pies por el calzado. | Lleva diseños divertidos para calmar el susto del niño. |
| Alcohol en Gel | Higiene de manos antes de comer snacks en ruta. | Esencial donde no hay agua y jabón disponibles. |
Consideraciones Adicionales
Medicamentos Prescritos
Si tu hijo toma medicación crónica (inhaladores para asma, antialérgicos), lleva el doble de la cantidad necesaria. Guarda una mitad en tu equipaje de mano y la otra en la maleta facturada por si una se pierde.
Termómetro Digital
No confíes en el tacto («me parece que tiene fiebre»). En climas fríos, la piel puede estar fría aunque el niño tenga fiebre interna. Un termómetro digital es irremplazable.
Tip de organización: Usa un neceser transparente o bolsas tipo Ziploc para guardar estos elementos. Esto te permite ver rápidamente lo que buscas sin tener que vaciar todo el contenido en medio de una urgencia.