Diabetes Mellitus Tipo 2 en el Anciano

El objetivo en ancianos no es tener glucemias «de libro» (como en jóvenes), sino evitar complicaciones agudas. Una hipoglucemia (bajada de azúcar) es mucho más peligrosa que una hiperglucemia leve, ya que puede causar caídas, fracturas o infartos.

Modelo Alimentario:

* Carbohidratos complejos: Repartidos uniformemente durante el día. Nunca saltarse comidas.

* Fibra: Retrasa la absorción de azúcar.

* Proteína nocturna: Un resopón (snack antes de dormir) con hidrato lento y proteína (ej. yogur con avena) previene hipoglucemias nocturnas.

Osteoporosis: Huesos de Cristal

Enfermedad esquelética caracterizada por baja masa ósea y deterioro de la microarquitectura.

Hipoglicemia en la Tercera Edad

Síntomas atípicos: En ancianos, la bajada de azúcar puede no dar temblores o sudor, sino confusión, mareo o cambios de comportamiento (parece demencia o borrachera).

Acción: Ante cualquier cambio brusco de estado mental en un diabético, ofrecer azúcar rápido (zumo, sobre de azúcar) y luego un hidrato lento (pan) para estabilizar.