Contenido del curso
Micronutrientes Esenciales: Minerales y Vitaminas
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Evaluación de Conocimientos
Retroalimentación
Nutrición Clínica y Actividad Física en el Adulto Mayor

La Desnutrición: El Enemigo Silencioso

La desnutrición en el anciano a menudo pasa desapercibida hasta que ocurre un evento grave (caída, infección). No es solo «estar delgado»; es una carencia funcional.

Causas Fisiológicas

Problemas dentales (edentulismo), pérdida de gusto/olfato, saciedad precoz, disfagia.

Causas Sociales

Pobreza, soledad, incapacidad para comprar o cocinar, barreras arquitectónicas.

Tipos de Desnutrición

Es vital distinguir el tipo para aplicar el tratamiento correcto.

Desnutrición Calórica (Marasmo)+

Pérdida progresiva de peso y masa grasa y muscular. El paciente parece «huesos y piel». Causa: Ingesta insuficiente crónica.

Desnutrición Proteica (Kwashiorkor)+

Puede ocurrir en pacientes con peso normal o incluso obesos. Hay edema (retención de líquidos) y baja albúmina en sangre. Causa: Dieta rica en carbohidratos pero muy pobre en proteínas (ej. solo comer pan y té).

Mixta+

La más frecuente en hospitalizados. Combinación de ambas.

Herramientas de Detección: Historia Clínica y Dietética

¿Cómo detectamos esto a tiempo? La exploración física y la entrevista son claves.

Historia Clínica
Historia Dietética
Exploración Física

Buscar antecedentes de pérdida de peso involuntaria (>5% en 3 meses es alarma roja), enfermedades crónicas, uso de fármacos que quitan el apetito.

Aplicación Práctica: Implementar un protocolo de "Pesaje Mensual" obligatorio es la medida más barata y efectiva para detectar desnutrición incipiente en cualquier centro de cuidado.